Tag: livskvalitet
Livsglädje….
Ibland känns det svårt att få till det med livsglädjen när stress och vardagsproblem belastar. Men det finns en väg att “lura” sig själv. Vägen heter positiva tankar och ett stort leende. Försök att le mot alla du möter under dagen. Le […]
Tänk på att stress kan göra dig allvarligt sjuk. Det är främst hjärtat och nattsömnen som tar stryk. Så det där med många bollar i luften är nog inte så bra i alla fall.Stresshormonet kortisol som bildas kan till och med minska […]
-
Tagged livskvalitet, stressnivå, tankar