Ibland känns det svårt att få till det med livsglädjen när stress och vardagsproblem belastar. Men det finns en väg att “lura” sig själv. Vägen heter positiva tankar och ett stort leende. Försök att le mot alla du möter under dagen. Le och känn dig glad, för det medvetna leendet smittar inåt också. Le mot din egen spegelbild när du ser dig. Ställ dig mitt för spegeln och se dig i ögonen, le, sträck på dig och säg….”Jag älskar dig. Du är fantastisk”. Säg detta tre gånger på morgonen och tre gånger på kvällen under tre veckor. Det spelar ingen roll om du håller med. Säg det bara, och du kommer att hålla med när de tre veckorna gått.

Du är helt okej som du är. Allt behöver inte vara helt perfekt. Släpp taget och nöj dig med lite mindre. Det gör dig gladare, mer avslappnad, roligare att umgås med och dessutom kommer du att få mer gjort. Du lever ditt liv och du ska vara nöjd. Försök att få skratta ordentligt varje dag. Läs roliga böcker, se kul filmer på Internet, ha roligt med dina vänner. Då blir livet roligare på vägen.

Sluta klaga! Varje gång du klagar, attraherar du de dåliga energier du klagar över. Tänk positivt och prata positivt, så attraherar det positiva. Kommer en negativ tanke, låt den bara dra förbi. “Ta inte tag” i den och älta vidare. Negativa, klagande människor mår sämre. Det är du som bestämmer över ditt liv, så le och skratta, då kommer det positiva att attraheras till ditt liv,

Ta ett glädjesprång rakt mot glädjen i ditt liv, tänk alltid positivt.

Med massor av kärlek och ljus från Laura