När man är stressad och tankarna hoppar vilt, får man försöka komma tillbaka till ögonblicket. När vi släpper kontrollen händer saker. Intuitionen börjar fungera och vi ser saker som de verkligen är, utan att värdera och utan att kritisera. Att öva sig […]
När man är stressad och tankarna hoppar vilt, får man försöka komma tillbaka till ögonblicket. När vi släpper kontrollen händer saker. Intuitionen börjar fungera och vi ser saker som de verkligen är, utan att värdera och utan att kritisera. Att öva sig […]
-
Tagged energi, mindfulness, tankar