Visste du, att du kan bli lyckligare genom att le mer ofta. Att le ofta är bara ett exempel på, att göra något rent fysisk kan hjälpa dig med lyckan. Om du har en mer avslappnad lycklig attityd, så smittar detta av sig. Kanske är det svårt att tro, men den fysiska attityden smittar av sig inåt också.

Alla människor ler. Sen spelar det ingen roll från vilken kultur han/hon kommer. Inte bara för att visa att du är lycklig. Det finns tre olika sorters leenden. Lyckans leende är förstås på första plats. Det visar för alla hur lycklig du är. Får dig att känna och visa glädje och känna dig nöjd. På plats två kommer det sociala leendet, som förmedlar en känsla av säkerhet till de runtomkring dig. Du visar att de kan lita på dig. Sist har vi det arroganta leendet. Du är “stolt”och känner dig bättre än de andra. Triumferande.

Det leder till lycka att le ofta. Ja, det ÄR först lite svårt att tro, men le emot din spegelbild flera gånger om dagen i en veckas tid. Du kommer att märka hur mycket bättre du mår. Öka leendets verkan genom att säga högt….”Du är underbar. Jag älskar dig.” När du ser dig i spegeln. Då plussar du med kraften i “the spoken word”.

Hälsa varje morgon välkommen och le mot nya möjligheter!

LJUS OCH KÄRLEK FRÅN LAURA