Bra självkänsla ger positiva känslor och ökat välbefinnande. Maxwell Maltz sa en gång “Att ha låg självkänsla är som att köra genom livet med handbromsen på”. Väldigt många har i dag en stor brist på självkänsla. Det hindrar oss från att njuta av livet. Bristen på kärlek till oss själva skapar misstro och gör att vi inte vågar lita på varken oss själva eller andra. Om vi inte älskar och respekterar oss själva, hur ska då andra göra det? Förälska dig i dig själv. Ha inga orealistiska förväntningar på dig själv och kritisera dig inte. Ingen är perfekt, så var dig själv och trivs med dig själv. Gör saker du tycker om och följ dina passioner. Du är bra som du är.

Kort nr 9 i bägare, i tarotkortleken, säger också att du ska behandla dig själv med kärlek, värdera dina prestationer och erkänna att du vet hur man gör saker bra. Du är viktig. Framför allt glöm inte dig själv utan ta hand om dig. Bli själv din bästa vän och behandla dig så som du behandlar en vän. Gör saker, som du tycker om. Om så bara för en dag till att börja med, sluta döma dig själv och kom ihåg att du är värd mycket mer än du tror.

Med vår egen osäkerhet bygger vi ibland murar och hinder, som hindrar oss från att må bra. Så länge du inte tycker om dig själv och kanske försöker kopiera någon annan är det svårt att lyckas. När du tror på dig själv, blir du effektivare med dina uppgifter och får även ett bättre och mer balanserat förhållande till andra. Därför och av många, många fler anledningar, är det nödvändigt, att du älskar dig själv i första hand. Då brukar det mesta lösa sig av sig självt.

“Du själv, lika mycket som någon annan i hela universum, förtjänar din kärlek och tillgivenhet.” -BUDDHA-

Här håller jag helt med Buddha, hälsar Laura