Såg den här bilden på pixabay och gjorde den genast till “min”. Vilken härlig plats för att sitta och låta tankarna bara gå. Jag har ju min favoritmeditation, där jag i tanken går till en speciell plats och sätter mig ner. I den underbara trädgården lade jag till det här fantastiska vattenfallet. När jag kommit in i min trädgård omsluter jag den med en mental tankebubbla. Inte pink bubble, hos mig är bubblan ljust grön!

I verkligheten sitter jag i en behaglig, avslappnad ställning på en stor bekväm kudde. Jag slappnar gradvis av medan jag andas djupt och långsamt. Nu är det tid att gå in i bubblan. När jag är inne, föreställer jag mig det jag vill genomföra, min dröm. Föreställer mig så tydligt som möjligt, att drömmen redan är sann. Ibland upprepar jag ett mantra. Ibland lyssnar jag på musik som passar till min dröm. Det är alltid din egen smak och ändamålet, som väljer musiken. Själv är jag rätt omusikalisk, så oftast blir det shamantrummans dova toner som ackompanjerar drömmen. Det allra viktigaste är, att du föreställer dig din önskan, som om den redan vore sann verklighet. Om dina tankar kommer på villovägar, fokusera direkt på din önskan igen.

Lite aromaterapi med härliga dofter är också fint under meditationen. När du tycker du har mediterat färdigt, går du bara ut ur din tankebubbla. Se den lyfta och blås iväg den uppåt. Som alltid när det gäller, magi, mantran, medialt…… viktigt är Tro, Fantasi, Känsla och Klarhet. Det är tillitens och tydlighetens vibrationer och energier du behöver sända, för att få det du önskar.

Kärlek och ljus från Laura